Caractéristiques
Bienfaits de l'Aquafitness
Il y a plusieurs raisons pour lesquelles nous décidons de faire de l'exercice dans l'eau. C'est un gagnant-gagnant. N'oublions pas à quel point il peut être merveilleux de bouger en musique et de vivre la dynamique de l'apesanteur combinée à la résistance de l'eau. Personne n'est exclu car j'ai une expérience supplémentaire de travail dans la piscine avec des femmes enceintes ainsi que des personnes handicapées. En plus d'animer au quotidien des groupes d'aquagym, j'ai auparavant collaboré avec des acteurs suédois : Babygruppen "The Baby Group" où j'animais de l'aquagym pour femmes enceintes, le Neuroförbundet (anciennement NHR) et l'Association nationale pour la santé sociale et mentale ( RSMH), où j'ai également animé des groupes dans l'eau. Je collabore actuellement avec une organisation suédoise connue sous le nom de "Personskadeförbundet RTP" où je propose des cours d'aquagym dans le but de promouvoir la rééducation et la mobilité.
Avantages de l'entraînement en plein air
L'entraînement en plein air ouvre une variété de possibilités. Par exemple, nous pouvons nous entraîner sur différents terrains. Un autre avantage de l'entraînement à l'extérieur est que nous avons un espace illimité pour nous déplacer librement. (Plus d'informations à venir)
Avantages de la formation personnelle
Ce service permet de se concentrer à 100% sur vous et vos demandes. (Plus d'informations à venir)