Bonjour et bienvenue!

Je suis Vanessa La Mothe, une instructrice de fitness expérimentée de niveau 4 EQF basée à Stockholm en Suède. Je parle couramment le suédois et l'anglais, ce qui favorise un environnement de formation inclusif et efficace. Je suis spécialisée dans les entraînements de groupe (en particulier l'aquaforme) avec lesquels je travaille professionnellement depuis 2010. L'entraînement et la discipline font partie de ma vie depuis que je suis jeune, puisque j'ai eu l'honneur de prendre des cours d'escrime avec l'olympien hongrois ; Béla Rerrich.

J'ai une formation formelle en danse et maintenant je suis également un entraîneur personnel international agréé. Depuis 2010, je travaille à Vattenhuset à Stockholm, où j'enseigne des cours d'aquaforme et de bébé nageur sur une base hebdomadaire.

Parallèlement à mon emploi, je suis également ravi de m'aventurer dans le monde de la pige, en particulier pendant les mois d'été, ce qui m'offre des opportunités de voyager et de partager mon expertise.

Je suis apte à diriger des cours en grand groupe, mais je peux également proposer une formation plus ciblée si vous ou votre équipe avez des objectifs plus spécifiques. Que vous soyez une entreprise cherchant à offrir à vos invités une expérience de remise en forme de haute qualité, une équipe sportive visant un avantage concurrentiel ou une équipe de bureau, cherchant à améliorer votre communication et votre bien-être ou peut-être juste VOUS seul cherchant à passer au niveau supérieur, mon ambition est pour faciliter votre cheminement vers votre objectif unique.

En tant que leader, je suis patient, avec une endurance qui peut vous aider et vous aider à traverser les moments de faiblesse.