OM MIG
Hej och Välkommen!
Jag heter Vanessa La Mothe och är en erfaren EQF Level 4 fitnessinstruktör, hemmastadd i Stockholm, Sverige. Jag talar flytande engelska och svenska, vilket främjar en inkluderande och effektiv träningsmiljö. Min specialitet är inom gruppträning (särskilt aquafitness) som jag har arbetat med professionellt sedan 2010. Träning och disciplin har funnits i mitt liv sedan jag var ung, i och med att jag hade äran att delta i fäktlektioner ledda av den ungerska olympiern Béla Rerrich. Jag har en formell utbildning inom dans och nu är jag även en licensierad internationell personlig tränare. Sedan 2010 har jag varit anställd på Vattenhuset i Stockholm, där jag undervisar i vattengymnastik och babysim varje vecka.
Vid sidan om min anställning är jag mycket positivt inställd till att utforska frilansvärlden, särskilt under sommarmånaderna, vilket öppnar upp ytterligare möjligheter att få resa och dela med mig av min expertis.
Jag kan instruera klasser för större grupper. Jag kan även träna dig eller ditt lag mot ett mer specifikt mål. Oavsett om ni är ett företag som vill erbjuda era gäster en högkvalitativ träningsupplevelse, ett idrottslag som siktar på att få ett tävlings-motiverat försprång, eller ett kontorslag som önskar stärka sin kommunikation och välbefinnande sinsemellan, eller kanske enbart DU själv som vill nå en ny nivå, så är min ambition att främja just din resa mot ditt unika mål.
Som ledare är jag tålmodig, med en stamina som kan assistera dig att driva dig igenom alla stunder av svaghet.
Jag heter Vanessa La Mothe och är en erfaren EQF Level 4 fitnessinstruktör, hemmastadd i Stockholm, Sverige. Jag talar flytande engelska och svenska, vilket främjar en inkluderande och effektiv träningsmiljö. Min specialitet är inom gruppträning (särskilt aquafitness) som jag har arbetat med professionellt sedan 2010. Träning och disciplin har funnits i mitt liv sedan jag var ung, i och med att jag hade äran att delta i fäktlektioner ledda av den ungerska olympiern Béla Rerrich. Jag har en formell utbildning inom dans och nu är jag även en licensierad internationell personlig tränare. Sedan 2010 har jag varit anställd på Vattenhuset i Stockholm, där jag undervisar i vattengymnastik och babysim varje vecka.
Vid sidan om min anställning är jag mycket positivt inställd till att utforska frilansvärlden, särskilt under sommarmånaderna, vilket öppnar upp ytterligare möjligheter att få resa och dela med mig av min expertis.
Jag kan instruera klasser för större grupper. Jag kan även träna dig eller ditt lag mot ett mer specifikt mål. Oavsett om ni är ett företag som vill erbjuda era gäster en högkvalitativ träningsupplevelse, ett idrottslag som siktar på att få ett tävlings-motiverat försprång, eller ett kontorslag som önskar stärka sin kommunikation och välbefinnande sinsemellan, eller kanske enbart DU själv som vill nå en ny nivå, så är min ambition att främja just din resa mot ditt unika mål.
Som ledare är jag tålmodig, med en stamina som kan assistera dig att driva dig igenom alla stunder av svaghet.